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	<title>鱸魚 &#8211; Amanda生活美食料理</title>
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		<title>鱸魚鮮魚白湯</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Nov 2023 04:18:22 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[一早上傳統市場採買活跳跳新鮮鱸魚，魚的調味非常簡單，只有鹽巴，真的甚麼都沒加。雖然這鍋湯我是給手術後的家人吃，不適合加酒，但是他習慣微量酒香氣的魚湯。因此我採用久煮方式把酒精完全煮揮發，沒有腥味也不擔心有酒精成分。 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購...]]></description>
		
		
		
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		<title>椒鹽鱸魚-香辣又下飯</title>
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		<pubDate>Thu, 27 Jul 2023 23:26:48 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[椒鹽鱸魚風味略重一些，不過香辣又非常下飯，烹調做法也簡單，使用的辛香配料都是一般家庭常用，傳統市場、超市賣場都能找到，鹹度、辣度都可依個人喜好做增減。 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com...]]></description>
		
		
		
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		<title>鱸魚蔬菜燴飯</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Jul 2021 02:51:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[鱸魚蔬菜燴飯 處理食材加上烹調時間約略只需20分鐘。是疫情下不想在廚房久待最好快速又能兼顧營養的餐點。使用的是沒有魚刺的鱸魚排，完全不需要特別處理，適合一家老小食用。 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 amanda751024 @g...]]></description>
		
		
		
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		<title>豆瓣紅燒金目鱸魚</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Apr 2021 05:20:52 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[家人喜愛豆瓣醬紅燒魚，因為味道豐富濃郁比較下飯，近期實施段捨離終於鍋具們更容易歸位，不過我偶爾也會懶得搬出鑄鐵鍋，所以這次用的是很輕巧又好用的全炭鍋。 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com...]]></description>
		
		
		
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		<title>鱸魚味增海鮮鍋-湯泡飯</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Sep 2018 15:37:48 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[味噌魚湯、海鮮湯、蔬菜豆腐湯都是家人最愛，鱸魚味增海鮮鍋也是相似的料理，只是幾乎等疼痛風鍋。但是不需要費時熬湯底，不需要特殊烹飪技巧，可以快速上桌也能煮出一鍋超鮮甜美味海鮮鍋。還可以準備米飯做湯泡飯，非常美味而且還更有飽足感。 關於我、食譜著作 社群-FB、y...]]></description>
		
		
		
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