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		<title>櫻花蝦高麗菜飯，萬用壓力鍋料理</title>
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					<description><![CDATA[煮這一鍋飯白米不用浸泡、也不需要增加水量，直接萬用壓力鍋一鍋煮。 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 先爆香食材，再加米、水，各種辛香調味料 炒好食材與白米調味料拌勻就可以煮飯，不過煮...]]></description>
		
		
		
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		<title>櫻花蝦高麗菜飯</title>
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		<pubDate>Tue, 12 May 2020 04:18:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[煮高麗菜飯我偏愛用拌飯方式，主要是為了維持蔬菜色澤，這次用我最愛的胭脂米搭配白來，風味香氣更為濃郁，除了蔬菜的甜，肉的鮮味、蕈菇的鮮 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 還有胭脂米、櫻...]]></description>
		
		
		
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		<title>Amanda食譜-高麗菜料理懶人包</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Mar 2018 11:52:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Amanda食譜-高麗菜料理懶人包 ，菜價忽高忽低，產季因素，夏日的高麗菜貴得嚇人，一顆總要一兩百元以上，而冬天的高麗菜時常一顆才10元。 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 有時還便宜...]]></description>
		
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		<title>Amanda食譜懶人包-炒飯、炊飯、飯糰</title>
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					<description><![CDATA[炒飯、炊飯、飯糰都是我的懶人料理，算一算竟然比燴飯還要多。應該是隔餐冷飯都被我拿來做炒飯了吧。 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 有需要或是喜歡的請自己打包網址吧，也歡迎分享網址。 以...]]></description>
		
		
		
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		<title>Amanda食譜懶人包-炊飯、燴飯、燉飯</title>
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		<pubDate>Sat, 08 Nov 2014 04:46:22 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Amanda食譜懶人包-燴飯-燉飯  ，最近又整理幾篇食譜懶人包，發現燴飯也寫了二十道足夠弄成懶人包了。 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 不多說，需要的朋友就打包網址帶走(不可複製貼...]]></description>
		
		
		
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		<title>高麗菜肉燥飯</title>
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		<pubDate>Tue, 01 May 2012 17:06:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[這一道雖是剩菜料理，不過應該也能算在懶人餐族群，煮一小鍋肉燥，吃了幾餐剩下一碗甚至半碗實在很膩，夏天我會把它加入炒麵或炒米粉，或是鹹稀飯中，現在天氣微涼很少作這幾道。 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 amanda751024 @g...]]></description>
		
		
		
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		<title>麻油雞高麗菜飯</title>
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		<pubDate>Sun, 24 Oct 2010 02:54:31 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[麻油雞高麗菜飯，這到底是麻油雞飯還是高麗菜飯。濕冷天氣持續中，想吃麻油雞飯又不想炒菜，突然想起高麗菜飯，何不把這兩種加在一起煮，因此就有了這鍋麻油雞高麗菜飯。   關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gma...]]></description>
		
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		<title>高麗菜飯-古早料理美味簡餐</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Mar 2009 10:26:07 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[時常聽老人家說高麗菜飯有多好吃，我納悶真的有那麼好吃嗎？有一次我累了不想煮飯，老公提議買高麗菜飯回家吃，還說這家真的好吃喔。 關於我、食譜著作 社群-FB、youtube、團購產品 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 我吃了一口就說...]]></description>
		
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