<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>馬鈴薯燉肉 &#8211; Amanda生活美食料理</title>
	<atom:link href="https://amanda.tw/tag/%E9%A6%AC%E9%88%B4%E8%96%AF%E7%87%89%E8%82%89/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://amanda.tw</link>
	<description>Amanda老師官方網站，圖文皆有版權，請勿複製盜用，聯絡信箱 amanda751024@gmail.com</description>
	<lastBuildDate>Fri, 05 Jun 2026 03:19:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>zh-TW</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://amanda.tw/wp-content/uploads/2026/08/cropped-Amanda-傳藝自拍-2-2-32x32.jpg</url>
	<title>馬鈴薯燉肉 &#8211; Amanda生活美食料理</title>
	<link>https://amanda.tw</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
	<item>
		<title>馬鈴薯白菜燉肉</title>
		<link>https://amanda.tw/archives/53385</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Jun 2023 04:30:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[耐蒸煮便當菜]]></category>
		<category><![CDATA[肉類-豬雞鴨牛羊]]></category>
		<category><![CDATA[自己煮]]></category>
		<category><![CDATA[蔬菜、蕈菇]]></category>
		<category><![CDATA[Amanda食譜]]></category>
		<category><![CDATA[大白菜燉肉]]></category>
		<category><![CDATA[家常菜]]></category>
		<category><![CDATA[燴飯]]></category>
		<category><![CDATA[白玉馬鈴薯]]></category>
		<category><![CDATA[白菜燉肉]]></category>
		<category><![CDATA[白菜燉豬肉]]></category>
		<category><![CDATA[蠔油燉肉]]></category>
		<category><![CDATA[蠔油燜肉]]></category>
		<category><![CDATA[采如食譜]]></category>
		<category><![CDATA[食譜]]></category>
		<category><![CDATA[馬鈴薯燉白菜]]></category>
		<category><![CDATA[馬鈴薯燉肉]]></category>
		<category><![CDATA[馬鈴薯白菜燉肉]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://amanda.tw/?p=53385</guid>

					<description><![CDATA[馬鈴薯白菜燉肉是馬鈴薯燉肉做變化，多加了白菜湯頭更鮮甜，水分含量也更高，調味上也做了些變化，只要調味別過重還可以當湯飲用。 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 喜歡湯頭更濃稠建議用台灣馬...]]></description>
		
		
		
		<enclosure url="https://amanda.tw/wp-content/uploads/2023/06/2023-5-馬鈴薯白菜燉肉-1首圖.jpg" type="image/jpeg"/>	</item>
		<item>
		<title>無水馬鈴薯燉肉-琺瑯保鮮盒料理</title>
		<link>https://amanda.tw/archives/47640</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 31 Aug 2022 00:45:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[耐蒸煮便當菜]]></category>
		<category><![CDATA[肉類-豬雞鴨牛羊]]></category>
		<category><![CDATA[自己煮]]></category>
		<category><![CDATA[日本琺瑯保鮮]]></category>
		<category><![CDATA[洋蔥燒肉]]></category>
		<category><![CDATA[無水馬鈴薯燉肉]]></category>
		<category><![CDATA[琺瑯保鮮容器]]></category>
		<category><![CDATA[琺瑯保鮮盒]]></category>
		<category><![CDATA[野炊料理]]></category>
		<category><![CDATA[野田琺瑯]]></category>
		<category><![CDATA[露營料理]]></category>
		<category><![CDATA[露營野炊]]></category>
		<category><![CDATA[食譜]]></category>
		<category><![CDATA[馬鈴薯燉肉]]></category>
		<category><![CDATA[馬鈴薯燒肉]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://amanda.tw/?p=47640</guid>

					<description><![CDATA[馬鈴薯燉肉，我幾乎都是採用無水料理，利用食材分泌出的水分就能完成這道佳 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 第一次嘗試用琺瑯保鮮盒燉煮，發現好適合野炊，在家烹煮都然也沒問題 要是當餐沒吃...]]></description>
		
		
		
		<enclosure url="https://amanda.tw/wp-content/uploads/2018/11/2022-8-馬鈴薯燉肉-琺瑯保鮮盒鍋-首圖X2.jpg" type="image/jpeg"/>	</item>
		<item>
		<title>馬鈴薯燒雞-影音</title>
		<link>https://amanda.tw/archives/34941</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Dec 2020 03:10:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[常備菜]]></category>
		<category><![CDATA[料理影音]]></category>
		<category><![CDATA[肉類-豬雞鴨牛羊]]></category>
		<category><![CDATA[自己煮]]></category>
		<category><![CDATA[Amanda食譜]]></category>
		<category><![CDATA[料理影片]]></category>
		<category><![CDATA[滷雞肉]]></category>
		<category><![CDATA[滷雞腿]]></category>
		<category><![CDATA[雞肉料理]]></category>
		<category><![CDATA[食譜]]></category>
		<category><![CDATA[馬鈴薯]]></category>
		<category><![CDATA[馬鈴薯 雞肉]]></category>
		<category><![CDATA[馬鈴薯料理]]></category>
		<category><![CDATA[馬鈴薯滷雞肉]]></category>
		<category><![CDATA[馬鈴薯燉肉]]></category>
		<category><![CDATA[馬鈴薯燉雞肉]]></category>
		<category><![CDATA[馬鈴薯燒雞]]></category>
		<category><![CDATA[馬鈴薯燒雞肉]]></category>
		<category><![CDATA[馬鈴薯燒雞電鍋]]></category>
		<category><![CDATA[馬鈴薯雞肉]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://amanda.tw/?p=34941</guid>

					<description><![CDATA[買了馬鈴薯、胡蘿蔔，回程順道幫機車加油，加油員問我煮咖哩喔。我笑笑回他做馬鈴薯燒雞，其實很想回應不只是可以煮咖哩啦。 關於我、食譜著作 社群-FB、youtube、團購產品 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 馬鈴薯沒有味道，搭配肉...]]></description>
		
		
		
		<enclosure url="https://amanda.tw/wp-content/uploads/2020/12/potato-Chicken-2.jpg" type="image/jpeg"/>	</item>
		<item>
		<title>Panasonic蒸烘烤微波爐-型男主廚MASA的深夜食堂-省電又快速10分鐘上菜</title>
		<link>https://amanda.tw/archives/1831</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 May 2015 03:17:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[商業合作]]></category>
		<category><![CDATA[家電-3C-日用品]]></category>
		<category><![CDATA[廚房家電]]></category>
		<category><![CDATA[活動邀稿]]></category>
		<category><![CDATA[MASA]]></category>
		<category><![CDATA[Panasonic]]></category>
		<category><![CDATA[Panasonic蒸烘烤微波爐]]></category>
		<category><![CDATA[串燒]]></category>
		<category><![CDATA[國際牌]]></category>
		<category><![CDATA[型男主廚]]></category>
		<category><![CDATA[型男主廚MASA]]></category>
		<category><![CDATA[微波爐]]></category>
		<category><![CDATA[水果蛋糕]]></category>
		<category><![CDATA[水波爐]]></category>
		<category><![CDATA[深夜食堂]]></category>
		<category><![CDATA[胡麻味噌馬鈴薯燉肉]]></category>
		<category><![CDATA[馬鈴薯燉肉]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://amanda.tw/2015/05/18/%e5%9e%8b%e7%94%b7%e4%b8%bb%e5%bb%9amasa%e7%9a%84%e6%b7%b1%e5%a4%9c%e9%a3%9f%e5%a0%82-panasonic%e8%92%b8%e7%83%98%e7%83%a4%e5%be%ae%e6%b3%a2%e7%88%90-%e7%9c%81%e9%9b%bb%e5%8f%88%e5%bf%ab%e9%80%9f10/</guid>

					<description><![CDATA[型男主廚MASA的深夜食堂-Panasonic蒸烘烤微波爐-省電又快速10分鐘上菜    ，深夜時分肚子餓了，若能嚐到新鮮料理真的很幸福，常熬夜趕稿的我心中是這麼想著，深夜食堂端出的料理總是讓人垂涎欲滴。 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作...]]></description>
		
		
		
		<enclosure url="https://amanda.tw/wp-content/uploads/2015/05/Panasonic蒸烘烤微波爐-深夜食堂-1.jpg" type="image/jpeg"/>	</item>
	==廣告==<!-- 300X250 -->
<ins class="adsbygoogle"
     style="display:block"
     data-ad-client="ca-pub-8578908430372235"
     data-ad-slot="2867213763"
     data-ad-format="auto"
     data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>	<item>
		<title>鮮蔬燉肉燴飯</title>
		<link>https://amanda.tw/archives/1241</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Jul 2012 05:53:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[米飯料理]]></category>
		<category><![CDATA[耐蒸煮便當菜]]></category>
		<category><![CDATA[肉類-豬雞鴨牛羊]]></category>
		<category><![CDATA[自己煮]]></category>
		<category><![CDATA[蔬菜、蕈菇]]></category>
		<category><![CDATA[洋蔥燉肉]]></category>
		<category><![CDATA[燉肉]]></category>
		<category><![CDATA[燴飯]]></category>
		<category><![CDATA[蔬菜燉肉]]></category>
		<category><![CDATA[蔬菜燴飯]]></category>
		<category><![CDATA[馬鈴薯燉肉]]></category>
		<category><![CDATA[鮮蔬豬肉燴飯]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://amanda.tw/2012/07/20/%e9%ae%ae%e8%94%ac%e7%87%89%e8%82%89%e7%87%b4%e9%a3%af/</guid>

					<description><![CDATA[這道我是用馬鈴薯燉肉略加改變，蔬菜變得更多可以省下炒蔬菜，試想這麼炎熱的天氣能在瓦斯爐前少站一會都好。 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 看個人習慣喜歡湯多或湯少覺定水的用量，雖然加...]]></description>
		
		
		
		<enclosure url="https://amanda.tw/wp-content/uploads/2023/06/2023-5-馬鈴薯白菜燉肉-21.jpg" type="image/jpeg"/>	</item>
		<item>
		<title>馬鈴薯燉肉片</title>
		<link>https://amanda.tw/archives/761</link>
					<comments>https://amanda.tw/archives/761#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Oct 2009 03:20:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[耐蒸煮便當菜]]></category>
		<category><![CDATA[肉類-豬雞鴨牛羊]]></category>
		<category><![CDATA[自己煮]]></category>
		<category><![CDATA[蔬菜、蕈菇]]></category>
		<category><![CDATA[Amanda食譜]]></category>
		<category><![CDATA[日式料理]]></category>
		<category><![CDATA[燉肉]]></category>
		<category><![CDATA[豬肉料理]]></category>
		<category><![CDATA[食譜]]></category>
		<category><![CDATA[馬鈴薯]]></category>
		<category><![CDATA[馬鈴薯 肉片]]></category>
		<category><![CDATA[馬鈴薯料理]]></category>
		<category><![CDATA[馬鈴薯燉肉]]></category>
		<category><![CDATA[馬鈴薯肉片]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://amanda.tw/2009/10/08/%e9%a6%ac%e9%88%b4%e8%96%af%e7%87%89%e8%82%89%e7%89%87/</guid>

					<description><![CDATA[馬鈴薯燉肉這道菜不適合太油膩，腰內肉容易太過軟爛甚至散開，可以選用夾心肉也不會太油膩，梅花肉肉質軟卻比較油膩。 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 這一道也適合添加1-2片月桂葉，不過我...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://amanda.tw/archives/761/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>7</slash:comments>
		
		
		<enclosure url="https://amanda.tw/wp-content/uploads/2023/06/2023-5-馬鈴薯白菜燉肉-21.jpg" type="image/jpeg"/>	</item>
	</channel>
</rss>
