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	<title>韭菜料理 &#8211; Amanda生活美食料理</title>
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		<title>韭菜煎蛋</title>
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		<pubDate>Wed, 20 May 2026 00:54:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[韭菜煎蛋不到10分鐘就可以完成，當然必須排除挑揀、洗切時間。下鍋油煎的確很快 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 韭菜是很容易熟的蔬菜，近幾年我跟先生除了韭菜水餃，很少會吃韭菜。 主因...]]></description>
		
		
		
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		<title>青蔥、大蒜、韭菜怎麼分辨</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Jun 2023 08:36:27 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[青蔥、大蒜、韭菜，其中前兩項長得最像，我從小就下廚不覺得有甚麼差別，直到前些年在傳統市場被一位年輕小姐詢問，指著大蒜問我這是日本大蔥嗎?要去哪裡買日本大蔥。 關於我、食譜著作FB、youtube、團購商業合作請來信 amanda751024 @gmail.co...]]></description>
		
		
		
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		<title>柴魚涼拌韭菜、十分鐘上菜</title>
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		<pubDate>Sat, 31 Aug 2019 13:50:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[炎炎夏日我愛作柴魚涼拌韭菜，有許多人不愛綠韭菜，因為它有個特殊芳香味道，而且也容易塞牙縫，不過它是很健康的食物，好多中式點心都愛用它當主餡，韭菜盒子、水餃、蚵仔嗲，小吃店也時常見到它的蹤跡，我偏愛拿韭菜包水餃、炒蛋以及涼拌。 關於我、食譜著作 社群-FB 、L...]]></description>
		
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		<title>韭菜炒鹹蛋</title>
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					<description><![CDATA[韭菜花炒蒼蠅頭又擔心家人不愛，翻炒冰箱發現還有鹹蛋可用，就改變一下作法。這一碟我炒的稍微軟一些，家有牙口差的老人家總得為她們的飲食著想，食材或是切丁或是煮軟一些。 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gma...]]></description>
		
		
		
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		<title>韭菜炒肉末</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Nov 2008 22:39:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[蔬菜雖然很貴還是得買，再怎麼說也不能光吃根莖類，只好盡量挑選價格還能接受的，韭菜花是不管菜價如何昂貴我都會購買的蔬菜之一。 主要是韭菜花很輕，就算價格高秤起來價錢也不會太離譜，不像白蘿蔔、高麗菜、大白菜、花椰菜這些有份量的蔬菜，隨便秤都能超過50甚至破百。 關...]]></description>
		
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