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	<title>雞肉 &#8211; Amanda生活美食料理</title>
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		<title>雞肉、豬肉傳統市場採買</title>
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					<description><![CDATA[雞肉、豬肉我大多選擇在傳統市場購買，不過還是要慎選攤販，因為還是有攤販銷售的肉類品質不優，尤其海鮮類可能不新鮮或是重複退冰、冷凍。 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 近些年畜產、海鮮...]]></description>
		
		
		
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		<title>蒸烤雞腿排 免顧火無油煙</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Aug 2023 05:10:09 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[蒸烤雞腿排使用蒸烤爐做雞肉料理，蒸烤方式可以保留雞腿肉原汁，肉質Q彈鮮甜非常可口。雞腿排切片搭配米飯很下飯，午餐帶便當，早餐做三明治、漢堡。 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 材料: ...]]></description>
		
		
		
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		<title>雞胸肉醃漬</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Jun 2023 05:37:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[雞胸肉是很多瘦身族群的蛋白質來源，我習慣醃漬幾片雞胸肉冷凍備用，為了給家人跟兒子多吃蛋白質少吃澱粉。 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 每次走到雞肉攤就是5片或6片帶走，因為這攤雞肉新...]]></description>
		
		
		
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		<title>洋蔥炒雞腿肉 九層塔風味</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Aug 2021 00:16:48 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[洋蔥炒雞絲或燉煮雞肉都好吃，洋蔥甜味加上雞肉鮮味，除了鹽巴基本上不太需要再做調味，只需搭配辛香料做去腥增香。 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 我偏愛台灣雞肉，因此幾乎都選用傳統市場的...]]></description>
		
		
		
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		<title>氣炸雞胸 椒鹽雞胸</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Aug 2021 07:28:52 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[氣炸雞胸肉 再增添辛香、椒鹽等配料，讓味道更豐富。氣炸過程快速且不需增添油脂，只須注意氣炸溫度、時間，不能過度氣炸免得雞胸肉之流失變成雞肉乾。 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 這份低...]]></description>
		
		
		
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		<title>料理食材 辛香料 哪裡買</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Jul 2021 13:30:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[最常被粉絲、學生詢問的問題是食材去哪裡買?詢問的大多是豆製品、海藻類。我最常購買食材的地點，除了傳統市場還有大家熟知的全聯、家樂福、大潤發、好市多等小超市大賣場，菜市場周邊都有甚麼都賣的雜糧店，偶爾需要特殊食材或是大量食材會特地跑到迪化街。 關於我、食譜著作 ...]]></description>
		
		
		
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		<title>預防禽流感、選購安全驗證禽肉、蛋，食的更安心</title>
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		<pubDate>Fri, 15 May 2020 04:19:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[一直以為禽流感是去畜牧場才需要注意，如果你也這樣想那就錯了。公園裡、郊外旅行總有鳥兒飛來，還有每天會食用到的禽肉、蛋，這些都不能不注意。所以雞、鴨、鵝等禽肉、雞蛋、鴨蛋的來源很重要，尤其禽流感爆發期更要當心。但是該怎麼預防呢？烤雞腿、涼拌鴨掌、滷鴨腿、烤蛋黃酥...]]></description>
		
		
		
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		<title>Amanda食譜-雞肉、鴨肉料理懶人包</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Apr 2020 07:23:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[台灣人非常喜愛雞肉，包括我自己，因此雞肉料理很常見，市場銷售的雞肉可區分雞腿、雞胸、雞翅、雞腳還有雞內臟。除了常見的雞湯、藥膳雞之外，還可炒、烤、滷、燉，可以是主菜、配菜，也可以搭配主食。 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 aman...]]></description>
		
		
		
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