<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>蝦仁料理 &#8211; Amanda生活美食料理</title>
	<atom:link href="https://amanda.tw/tag/%E8%9D%A6%E4%BB%81%E6%96%99%E7%90%86/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://amanda.tw</link>
	<description>Amanda老師官方網站，圖文皆有版權，請勿複製盜用，聯絡信箱 amanda751024@gmail.com</description>
	<lastBuildDate>Sun, 21 Jun 2026 05:23:12 +0000</lastBuildDate>
	<language>zh-TW</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://amanda.tw/wp-content/uploads/2026/08/cropped-Amanda-傳藝自拍-2-2-32x32.jpg</url>
	<title>蝦仁料理 &#8211; Amanda生活美食料理</title>
	<link>https://amanda.tw</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
	<item>
		<title>蒜香洋蔥炒蝦仁，10分鐘上菜</title>
		<link>https://amanda.tw/archives/68140</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Aug 2025 12:25:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[地中海料理]]></category>
		<category><![CDATA[耐蒸煮便當菜]]></category>
		<category><![CDATA[自己煮]]></category>
		<category><![CDATA[蔬菜、蕈菇]]></category>
		<category><![CDATA[魚-海鮮]]></category>
		<category><![CDATA[Amanda食譜]]></category>
		<category><![CDATA[十分鐘上菜]]></category>
		<category><![CDATA[洋蔥 蝦仁]]></category>
		<category><![CDATA[洋蔥 蝦仁 料理]]></category>
		<category><![CDATA[洋蔥料理]]></category>
		<category><![CDATA[洋蔥炒蝦]]></category>
		<category><![CDATA[洋蔥炒蝦仁]]></category>
		<category><![CDATA[洋蔥蝦仁]]></category>
		<category><![CDATA[洋蔥食譜]]></category>
		<category><![CDATA[海鮮]]></category>
		<category><![CDATA[炒蝦仁]]></category>
		<category><![CDATA[美食]]></category>
		<category><![CDATA[蒜香洋蔥炒蝦]]></category>
		<category><![CDATA[蝦仁料理]]></category>
		<category><![CDATA[蝦仁炒洋蔥]]></category>
		<category><![CDATA[蝦料理]]></category>
		<category><![CDATA[蝦食譜]]></category>
		<category><![CDATA[食譜]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://amanda.tw/?p=68140</guid>

					<description><![CDATA[這個夏天蔬菜好貴好貴，因為颱風，因為超級豪大雨，南部蔬菜產地幾乎無一倖免。目前只能多吃根莖類蔬菜，洋蔥是最好料理也最容易搭配 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 一直吃洋蔥還是要多點變...]]></description>
		
		
		
		<enclosure url="https://amanda.tw/wp-content/uploads/2025/08/Onion-Fried-shrimp-2025-8.jpg" type="image/jpeg"/>	</item>
		<item>
		<title>番茄蛋炒櫛瓜蝦仁 ， 一鍋炒10分鐘上菜</title>
		<link>https://amanda.tw/archives/59527</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Dec 2023 08:00:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[十分鐘料理]]></category>
		<category><![CDATA[耐蒸煮便當菜]]></category>
		<category><![CDATA[自己煮]]></category>
		<category><![CDATA[蔬菜、蕈菇]]></category>
		<category><![CDATA[蛋、豆、花生、海帶]]></category>
		<category><![CDATA[魚-海鮮]]></category>
		<category><![CDATA[Amanda食譜]]></category>
		<category><![CDATA[一鍋炒]]></category>
		<category><![CDATA[一鍋煮]]></category>
		<category><![CDATA[十分鐘上菜]]></category>
		<category><![CDATA[櫛瓜料理]]></category>
		<category><![CDATA[櫛瓜炒蛋]]></category>
		<category><![CDATA[櫛瓜炒蝦仁]]></category>
		<category><![CDATA[櫛瓜蝦仁]]></category>
		<category><![CDATA[櫛瓜蝦仁炒蛋]]></category>
		<category><![CDATA[海鮮]]></category>
		<category><![CDATA[番茄料理]]></category>
		<category><![CDATA[番茄櫛瓜]]></category>
		<category><![CDATA[番茄炒節瓜]]></category>
		<category><![CDATA[番茄炒蛋]]></category>
		<category><![CDATA[番茄炒蝦仁]]></category>
		<category><![CDATA[番茄節瓜]]></category>
		<category><![CDATA[番茄節瓜炒蛋]]></category>
		<category><![CDATA[番茄蛋炒蝦仁]]></category>
		<category><![CDATA[節瓜炒蝦仁]]></category>
		<category><![CDATA[節瓜番茄炒蛋]]></category>
		<category><![CDATA[節瓜蝦仁]]></category>
		<category><![CDATA[節瓜蝦仁炒蛋]]></category>
		<category><![CDATA[節瓜蝦仁蛋]]></category>
		<category><![CDATA[蕃茄節瓜]]></category>
		<category><![CDATA[蛋炒海鮮]]></category>
		<category><![CDATA[蛋炒蝦仁]]></category>
		<category><![CDATA[蝦仁料理]]></category>
		<category><![CDATA[蝦仁炒節瓜]]></category>
		<category><![CDATA[蝦仁炒蛋]]></category>
		<category><![CDATA[蝦仁番茄炒蛋]]></category>
		<category><![CDATA[蝦仁節瓜炒蛋]]></category>
		<category><![CDATA[食譜]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://amanda.tw/?p=59527</guid>

					<description><![CDATA[綜合多種食材，含有蛋白質的蛋、蝦仁，還有櫛瓜、番茄等蔬果，雖然食材多但是料理時間非常快速，大約10分鐘就可以完成，是一道快速美味又兼顧營養的料理。 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 雖...]]></description>
		
		
		
		<enclosure url="https://amanda.tw/wp-content/uploads/2023/12/tomato-egg-2023-12-2.jpg" type="image/jpeg"/>	</item>
		<item>
		<title>四季豆炒蝦鬆</title>
		<link>https://amanda.tw/archives/55744</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Jul 2023 01:09:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[十分鐘料理]]></category>
		<category><![CDATA[自己煮]]></category>
		<category><![CDATA[蔬菜、蕈菇]]></category>
		<category><![CDATA[魚-海鮮]]></category>
		<category><![CDATA[10分鐘料理]]></category>
		<category><![CDATA[10分鐘食譜]]></category>
		<category><![CDATA[Amanda食譜]]></category>
		<category><![CDATA[十分鐘上菜]]></category>
		<category><![CDATA[四季豆]]></category>
		<category><![CDATA[四季豆料理]]></category>
		<category><![CDATA[四季豆炒蝦]]></category>
		<category><![CDATA[四季豆炒蝦仁]]></category>
		<category><![CDATA[四季豆炒蝦鬆]]></category>
		<category><![CDATA[快炒料理]]></category>
		<category><![CDATA[敏豆]]></category>
		<category><![CDATA[海鮮]]></category>
		<category><![CDATA[炒四季豆]]></category>
		<category><![CDATA[炒蝦鬆]]></category>
		<category><![CDATA[美食]]></category>
		<category><![CDATA[蝦仁]]></category>
		<category><![CDATA[蝦仁料理]]></category>
		<category><![CDATA[蝦料理]]></category>
		<category><![CDATA[蝦鬆]]></category>
		<category><![CDATA[食譜]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://amanda.tw/?p=55744</guid>

					<description><![CDATA[四季豆炒蝦鬆只需10分鐘就可以上菜，四季豆跟長豆不一樣，四季豆也就是敏豆(台語)，可炒可炸，切丁拌炒可縮短料理時間，如果切長段，拌炒的時間會多一些。 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com ...]]></description>
		
		
		
		<enclosure url="https://amanda.tw/wp-content/uploads/2023/07/2023-7-四季豆炒蝦鬆-1.jpg" type="image/jpeg"/>	</item>
		<item>
		<title>蝦仁滑蛋-美味海鮮料理10分鐘上菜-影音</title>
		<link>https://amanda.tw/archives/35777</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Jan 2021 08:37:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[十分鐘料理]]></category>
		<category><![CDATA[料理影音]]></category>
		<category><![CDATA[蛋、豆、花生、海帶]]></category>
		<category><![CDATA[魚-海鮮]]></category>
		<category><![CDATA[10分鐘上菜]]></category>
		<category><![CDATA[10分鐘料理]]></category>
		<category><![CDATA[10分鐘食譜]]></category>
		<category><![CDATA[十分鐘上菜]]></category>
		<category><![CDATA[海鮮]]></category>
		<category><![CDATA[海鮮料理]]></category>
		<category><![CDATA[滑蛋蝦仁]]></category>
		<category><![CDATA[炒蛋料理]]></category>
		<category><![CDATA[烹飪]]></category>
		<category><![CDATA[蛋料理]]></category>
		<category><![CDATA[蛋料理食譜]]></category>
		<category><![CDATA[蝦仁料理]]></category>
		<category><![CDATA[蝦仁滑蛋]]></category>
		<category><![CDATA[蝦仁滑蛋做法]]></category>
		<category><![CDATA[食譜]]></category>
		<category><![CDATA[鮮蝦料理]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://amanda.tw/?p=35777</guid>

					<description><![CDATA[蝦仁滑蛋用的都是小蝦仁，我這道是大蝦滑蛋，用的大白蝦真的是大尺寸，原本是想做醉蝦，臨時改做滑蛋 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 自家吃吃好一點，蝦就不切整隻下鍋，也吃的更開心。不過...]]></description>
		
		
		
		<enclosure url="https://amanda.tw/wp-content/uploads/2021/01/Seafood-egg-2.jpg" type="image/jpeg"/>	</item>
	==廣告==<!-- 300X250 -->
<ins class="adsbygoogle"
     style="display:block"
     data-ad-client="ca-pub-8578908430372235"
     data-ad-slot="2867213763"
     data-ad-format="auto"
     data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>	<item>
		<title>鮮蝦高麗菜煎餅</title>
		<link>https://amanda.tw/archives/1447</link>
					<comments>https://amanda.tw/archives/1447#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Mar 2013 05:10:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[水餃-煎餅]]></category>
		<category><![CDATA[自己煮]]></category>
		<category><![CDATA[蔬菜、蕈菇]]></category>
		<category><![CDATA[魚-海鮮]]></category>
		<category><![CDATA[麵食、米粉、粉絲]]></category>
		<category><![CDATA[十分鐘上菜]]></category>
		<category><![CDATA[海鮮]]></category>
		<category><![CDATA[海鮮煎餅]]></category>
		<category><![CDATA[煎餅]]></category>
		<category><![CDATA[蔬菜煎餅]]></category>
		<category><![CDATA[蝦仁料理]]></category>
		<category><![CDATA[蝦仁煎餅]]></category>
		<category><![CDATA[蝦仁蔬菜煎餅]]></category>
		<category><![CDATA[蝦仁食譜]]></category>
		<category><![CDATA[蝦仁高麗菜煎餅]]></category>
		<category><![CDATA[蝦料理]]></category>
		<category><![CDATA[蝦煎餅]]></category>
		<category><![CDATA[食譜]]></category>
		<category><![CDATA[高麗菜 煎餅]]></category>
		<category><![CDATA[高麗菜料理]]></category>
		<category><![CDATA[高麗菜海鮮煎餅]]></category>
		<category><![CDATA[高麗菜煎餅]]></category>
		<category><![CDATA[高麗菜煎餅早餐]]></category>
		<category><![CDATA[高麗菜蝦仁煎餅]]></category>
		<category><![CDATA[高麗菜食譜]]></category>
		<category><![CDATA[高麗菜餅]]></category>
		<category><![CDATA[高麗菜餅做法]]></category>
		<category><![CDATA[鮮蝦]]></category>
		<category><![CDATA[鮮蝦料理]]></category>
		<category><![CDATA[鮮蝦煎餅]]></category>
		<category><![CDATA[鮮蝦蔬菜煎餅]]></category>
		<category><![CDATA[鮮蝦食譜]]></category>
		<category><![CDATA[鮮蝦高麗菜煎餅]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://amanda.tw/2013/03/10/%e9%ae%ae%e8%9d%a6%e7%87%92%e7%85%8e%e9%a4%85/</guid>

					<description><![CDATA[蝦仁搭配當季高麗菜做成煎餅，有日式蔬菜煎餅的樣子也有著章魚燒的口感，高麗菜鮮甜脆口搭配新鮮蝦仁，配料多種營養也足夠，可作正餐食用，也可作下午茶點心。 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com ...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://amanda.tw/archives/1447/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
		<enclosure url="https://amanda.tw/wp-content/uploads/2013/03/Shrimp-and-vegetable-pancakes.jpg" type="image/jpeg"/>	</item>
	</channel>
</rss>
