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	<title>菌菇 &#8211; Amanda生活美食料理</title>
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		<title>蒜炒沙茶空心菜菌菇、十分鐘上菜</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Jul 2019 00:15:42 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[沙茶空心菜是很簡單的炒蔬菜，有一回留老公的朋友在家吃飯，他自己也是天天下廚。 關於我、食譜著作 社群-FB、youtube、團購產品 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 不記得當天我做了哪些菜，只記得他對我做的炒空心菜很有興趣。 大...]]></description>
		
		
		
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		<title>三杯杏鮑菇-鮮甜美味Q彈-素食美味佳餚</title>
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		<pubDate>Mon, 22 Oct 2018 01:07:22 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[三杯杏鮑菇雖是素食但是香氣濃味道非常好，只要注意切的厚度口感都很Ｑ，三杯口味略微焦香是重口味，不過沒有膽固醇的問題可安心品嘗。傳統三杯是一杯醬油、一杯米酒、一杯麻油，不過還必須衡量食材份量及烹煮時間。 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來...]]></description>
		
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		<title>小黃瓜炒杏鮑菇-酸辣風味</title>
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		<pubDate>Wed, 26 Jul 2017 14:12:33 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[辣炒小黃瓜杏鮑菇， 新鮮小黃瓜加上杏鮑菇快炒 ，天氣熱就要來點開胃小菜，小黃瓜不僅可以涼拌，快炒也很好吃 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 尤其加點辣加點酸，炒黃瓜加些菌菇就很美味。 ...]]></description>
		
		
		
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		<title>陪媽媽吃素-蔬菜菌菇素炒麵</title>
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					<description><![CDATA[很開心媽媽願意來我家讓我照顧，媽媽食量非常小，固定初一十五吃全素，一個人的素食餐實在不好煮，做了兩人份素炒麵陪她吃素。 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 以為她牙口不好才愛吃麵，原來是...]]></description>
		
		
		
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		<title>Amanda食譜懶人包-三杯料理、宮保料理</title>
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					<description><![CDATA[Amanda食譜懶人包-三杯-宮保料理 ，三杯料理就跟肉燥一樣代表的就是下飯好味道。不論是葷食或素食只要加入這些了辛香料，就是美味。 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 從三杯雞開始逐漸...]]></description>
		
		
		
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		<title>輕食料理-蔬菜起司捲 -十分鐘上菜-影音教學</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Oct 2012 19:13:53 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[早上晃神好一會，肚子餓了又不想弄三明治，走到廚房看到昨天買的高麗菜，突然好想吃。乾脆弄個蔬菜捲吧，用甚麼包裹呢，已經好久沒買(做)蛋餅皮了，就用蛋皮包裹吧，有蛋白質也有蔬菜。 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 amanda75102...]]></description>
		
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