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	<title>白木耳 &#8211; Amanda生活美食料理</title>
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		<title>20分鐘煮紅棗冰糖銀耳，新鮮銀耳煮最快速</title>
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		<pubDate>Sat, 25 Jul 2026 01:40:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[紅棗冰糖銀耳是很多人喜歡的甜品，自己煮想要在短時間內煮好，只能選擇新鮮銀耳 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 現在很多地方都能買到新鮮白木耳，像是好市多、大賣場，大部分的連鎖超市，有...]]></description>
		
		
		
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		<title>GOLDEN FIRE 火牌燜燒鍋：MIT台灣製造，免顧火輕鬆煮！節能省時、健康料理一鍋搞定</title>
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		<pubDate>Sun, 10 Aug 2025 23:48:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[炎炎夏日，即使熱愛烹飪的我，想到站在爐火前備餐總是一身汗，很難不怯步。不過現在我有新法寶，持續使用兩個月GOLDEN FIRE「火牌燜燒鍋」真的是輕鬆煮。 一鍋多用，從養生雞湯、地瓜粥到滷肉，甚至甜湯都能搞定。它不僅節能、省時還免插電、免顧火，有效縮短烹調加熱...]]></description>
		
		
		
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		<title>冰糖銀耳-植物膠質-沒有膽固醇吃得更健康</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Jul 2018 03:24:49 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[白木耳又稱銀耳還有平民燕窩的說法，主因富含膠質也有人說是膠原蛋白，還有豐富膳食纖維，但是價格非常平民，最知名的做法就是冰糖銀耳 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 只是要喝上一碗好喝的...]]></description>
		
		
		
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		<title>銀耳烘蛋、植物膠質健康飲食</title>
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		<pubDate>Sun, 26 Oct 2014 18:55:40 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[南投埔里菌菇產地吃到新鮮銀耳烘蛋，雞蛋香口感Ｑ非常美味，我常買銀耳倒是沒想過這種料理方式 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 回家試作結果發現我該添購一個小平底鍋，因為鍋面較大很難煎到...]]></description>
		
		
		
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		<title>水果銀耳甜湯</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Jun 2013 16:20:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[銀耳羹除了添加蓮子跟紅棗，好像很少見到添加其它食材，正值夏季水果產季，尤其是鳳梨香又甜又有纖維質，加入銀耳羹好適合。 很多人怕鳳梨割嘴巴，煮過的鳳梨就沒這個疑慮可以放心大口食用。 乾燥銀耳燉煮時間不夠的話煮不出膠質，因此我採用先燉煮，再用果汁機攪打，最後再燉一...]]></description>
		
		
		
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