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	<title>海鮮料理 &#8211; Amanda生活美食料理</title>
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		<title>胡椒蝦、蒜味胡椒蝦，釣蝦場、熱炒店必吃</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Jun 2026 12:37:48 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[釣蝦場或是快炒店都常見胡椒蝦這道美食，也見過他們怎麼烹調料理，這道蝦料理要好吃有許多細節重點 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 除了搭配專用胡椒調味粉，還有一些小撇步要注意，少一個步...]]></description>
		
		
		
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		<title>蝦排塑形，處理鮮蝦方式</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Jan 2026 13:15:30 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[這裡用的是全蝦蝦排，處理上也比用蝦泥做的蝦排更簡單。 關於我、食譜著作FB、youtube 、團購商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 全蝦需使用帶蝦殼，體型大最佳。 蝦排會留尾巴一節外殼，經過油炸烹調後悔端會翹起，造型會更美觀也更喜...]]></description>
		
		
		
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		<title>淡菜炒洋蔥</title>
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		<pubDate>Thu, 03 Oct 2024 14:05:34 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[淡菜是海鮮不是蔬菜，除了水煮也喜歡加一點醬料拌炒，辣豆瓣醬是家中常備醬料，炒海鮮、肉類，或是滷煮都好吃，有時炒蚌殼類再搭配一點洋蔥，吸收海鮮湯汁的洋蔥風味更好也很下飯。 關於我、食譜著作FB、youtube 、團購商業合作請來信 amanda751024 @g...]]></description>
		
		
		
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		<title>豆豉煮鮮蚵虱目魚</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Aug 2023 13:30:48 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[豆豉跟蚵仔、虱目魚都很搭，以往都是用虱目魚肚，難得可以在傳統市場買到魚柳，無刺魚吃起來很方便，適合任何年紀。 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 煮海產粥還剩下一半虱目魚柳，鮮蚵也剩一半...]]></description>
		
		
		
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		<title>海鮮濃湯</title>
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		<pubDate>Wed, 17 May 2023 01:45:35 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[海鮮濃湯也不一定得熬高湯使用，幾種海鮮搭配湯頭就很鮮甜。濃湯也可以搭配吐司食用，再配個燙蔬菜營養均衡又有飽足感。 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 蝦頭加入味道會更鮮香，炒麵粉熬煮後一...]]></description>
		
		
		
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		<title>蔭豉鮮蚵 甘鹹香好下飯</title>
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		<pubDate>Sat, 16 Jul 2022 03:27:16 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[蔭豉蚵就是黑豆豉煮鮮蚵(牡蠣)，蚵的鮮味多了醃漬豆豉鹹香很下飯，光是醬汁就可以吃下一碗飯，這道在快炒店也是熱門下飯菜餚。 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 做這道菜首先自然是蚵要夠新鮮...]]></description>
		
		
		
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		<title>鱸魚蔬菜燴飯</title>
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		<pubDate>Thu, 01 Jul 2021 02:51:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[鱸魚蔬菜燴飯 處理食材加上烹調時間約略只需20分鐘。是疫情下不想在廚房久待最好快速又能兼顧營養的餐點。使用的是沒有魚刺的鱸魚排，完全不需要特別處理，適合一家老小食用。 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 amanda751024 @g...]]></description>
		
		
		
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		<title>蝦仁滑蛋-美味海鮮料理10分鐘上菜-影音</title>
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		<pubDate>Sat, 30 Jan 2021 08:37:37 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[蝦仁滑蛋用的都是小蝦仁，我這道是大蝦滑蛋，用的大白蝦真的是大尺寸，原本是想做醉蝦，臨時改做滑蛋 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 自家吃吃好一點，蝦就不切整隻下鍋，也吃的更開心。不過...]]></description>
		
		
		
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