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	<title>海藻 &#8211; Amanda生活美食料理</title>
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		<title>【涼拌珊瑚草】健康低卡、純素首選食材，附浸泡去腥關鍵技巧</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Jun 2025 08:13:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[​炎炎夏日，是否想來一道開胃、清爽又無負擔的健康料理呢？「涼拌珊瑚草」絕對是不二之選！ 來自海洋的寶藏-珊瑚草（海藻），無需烹煮即可食用，富含多種營養，是地中海飲食及素食者的理想選擇。  關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 amand...]]></description>
		
		
		
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		<title>珊瑚草處理-浸泡、去腥，哪裡購買</title>
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		<pubDate>Sat, 24 Jun 2023 23:48:02 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[​珊瑚草是海藻，選購珊瑚草挑選以及浸泡都是一門學問。市面上銷售的都是乾品，需要先浸泡處理才能作或甜品或搭配料理，製作成的珊瑚凍又稱為海燕窩，日本稱為寒天。   關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail...]]></description>
		
		
		
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		<title>蔬菜麻辣鍋-膠原蛋白鍋底</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Jan 2014 05:16:58 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[膠原蛋白鍋底-蔬菜麻辣鍋 ，你沒看錯這一鍋真的加了膠原蛋白。我愛珊瑚草，它含有膠原蛋白、膳食纖維，而且還有高鈣，它是海藻類，是素食者最好的食品之一。 關於我、食譜著作 FB、youtube 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 但是做...]]></description>
		
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