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	<title>氣炸五花肉 &#8211; Amanda生活美食料理</title>
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		<title>氣炸鹽麴五花肉</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Oct 2025 08:35:20 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[鹽麴五花肉應該是好多朋友的最愛，有的朋友也會醃漬。但是!您可能不會製作鹽麴或是怕醃壞了。 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com &#160; 現成鹽麴五花肉真是深得我心，雖然我怕肥肉不太...]]></description>
		
		
		
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		<title>氣炸紅糟肉-醃漬紅糟肉</title>
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		<pubDate>Sun, 02 Jul 2023 00:11:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[醃漬紅糟肉簡單又快速，使用的辛香料都是平常家庭會用到的調味料，香料類也可以在超市、中藥行購得。醃漬完成紅糟肉可油炸也可以氣炸。 關於我、食譜著作 社群-FB、youtube、團購產品 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 如果喜愛紅糟...]]></description>
		
		
		
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		<title>五花肉蔥捲-氣炸烤箱料理</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jun 2022 12:50:26 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[五花肉蔥捲是烤肉串必有，家裡四個人只有我不愛五花肉，雖然我不是豬肉但是也會吃，這道我偏愛用梅花肉，如果跟我一樣怕肥肉可改用梅花肉。 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 今天用的是火鍋肉片...]]></description>
		
		
		
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		<title>筍絲控肉 氣炸烤箱+萬用壓力鍋</title>
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		<pubDate>Sun, 06 Mar 2022 11:25:25 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[筍絲控肉對於不太下廚的人來說烹煮步驟有點繁瑣。自從我用氣炸烤箱(或氣炸鍋)氣炸五花肉後，不再被豬皮爆破高溫油脂噴濺燙傷。以往我的烹煮流程都是乾煎五花肉，接著用鍋具在瓦斯爐上料理，依肉塊大小燉煮時間1.5-2.5小時燉煮時間可說非常冗長。 關於我、食譜著作 FB...]]></description>
		
		
		
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		<title>氣炸五花肉、梅花肉，氣炸豬油</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Aug 2020 02:03:06 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[氣炸烤箱可替代油炸、煎、烤，五花肉可直接做燒烤，氣炸香酥熟透可直接食用，也可以再燉煮成紅燒肉，還可以用來氣炸豬油，但是取用豬油就不建議溫度過高。原本我做紅燒肉就會先把五花肉、梅花肉做乾煎，但是要耐心慢火煎，用氣炸烤箱真的輕鬆好多，不必在廚房汗流浹背，也不需要吸...]]></description>
		
		
		
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		<title>脆皮燒肉、超簡單不失敗、免戳洞、不必抹厚鹽巴-氣炸料理食譜</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Jan 2020 01:45:22 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[港式脆皮燒肉，燒肉好吃的地方就在爆皮，香酥脆口就像餅乾，氣炸中把多餘油脂都給逼出來，完成的燒肉肉質軟嫩就連肥油部分也不油膩。只要拉開炸籃外鍋就知道這次又少吃多少豬油，一向不愛豬肉也怕肥油的我，居然可以連吃好幾片燒肉而且也不覺得油膩或畏懼。脆皮燒肉可宴客可做年菜...]]></description>
		
		
		
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