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	<title>果汁 &#8211; Amanda生活美食料理</title>
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		<title>活力蔬果汁</title>
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		<pubDate>Sat, 13 May 2023 00:40:52 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[這杯活力蔬果汁也可說是綠拿鐵，因為添加的食材差異不大，且蔬菜種類比水果多，雖然為了能讓家人接受口感，水果量是多了一些，不過喝的是蔬果原味，不加砂糖。 關於我、食譜著作FB、youtube、團購商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 蔬果...]]></description>
		
		
		
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		<title>蝶豆花漸層飲料、氣泡飲</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Sep 2022 08:10:46 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[漸層飲品製作方式不難，這一篇利用蝶豆花汁與酸性飲料撞擊成不同顏色，還特別添加了現在很夯的氣泡水，製成漸層氣泡飲，不僅好看也好喝。 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 這兩道飲品我都用了大...]]></description>
		
		
		
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		<title>鳳梨雪泥冰，簡單三步驟，做出美味健康冰品</title>
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		<pubDate>Thu, 28 Apr 2016 12:58:05 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[鳳梨雪泥冰 使用新鮮鳳梨製作，夏天鮮少有不愛吃冰的，想吃天然食材做的冰品，自己動手做。 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.co &#160; 盛夏水果，除了鳳梨雪泥還有大家熟知的芒果、百香果...]]></description>
		
		
		
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		<title>水果雞腿沙拉-少了油膩多了清爽鮮甜滋味</title>
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					<description><![CDATA[夏天大家都想吃的清爽又有飽足感，沙拉時常是首選，不想吃澱粉類又想有飽足感，可以加海鮮或是一點肉類，除了有飽足感還有蛋白質。 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 應約前往明志科大為學生們做...]]></description>
		
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		<title>番茄蘋果汁-養生也可以這麼簡單</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Sep 2013 08:45:13 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[番茄蘋果汁-養生也可以這麼簡單 ，愛吃的Amanda轉型談養生嗎？是很想，不過知易行難，說寫很容易，真要做到非常難啊。 年紀漸長是該對飲食節制，只不過我自己愛吃，再加上老公是重口味，他的身體根本不適合這樣吃，偏就是講不聽，是說我自己也很少忌口。 ▶amanda...]]></description>
		
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