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	<title>料理影音 &#8211; Amanda生活美食料理</title>
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		<title>筍絲封肉、大封肉 全炭低壓鍋料理-影音</title>
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					<description><![CDATA[筍絲封肉是年菜、宴客菜常見菜餚，使用的正方形五花肉塊必須一早到傳統市場採買，自己做大封肉真的不難。 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 選用五花豬肉 務必注意要切五花肉頭，不要選擇五花肉...]]></description>
		
		
		
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		<title>桂圓紅棗米糕粥 影音</title>
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		<pubDate>Sun, 10 Jan 2021 13:28:22 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[桂圓紅棗米糕粥是秋冬常吃甜品，一般大多只作桂圓粥(又稱桂圓米糕粥)，只要不要加太多糖或是無糖，對於健康肯定是有助益。 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 傳統桂圓粥都是用糯米，但是糯米較...]]></description>
		
		
		
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		<title>黑糖薑汁地瓜甜湯 影音</title>
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					<description><![CDATA[冬天會想喝熱甜湯，煮一鍋黑糖薑地瓜湯，寒流時可作為禦寒。一般都是用老薑片，不過生薑片需要花十幾分鐘熬煮，而且生薑味濃糖香氣較淡，不愛薑味的人可能就不喜歡。 關於我、食譜著作 社群-FB、youtube、團購產品 商業合作請來信 amanda751024 @gm...]]></description>
		
		
		
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		<title>扁魚白菜滷 家常必備台菜精典 影音</title>
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					<description><![CDATA[白菜滷可說是台菜精典菜，更是家常必備菜餚，食材容易取得作法也簡單，名稱是滷卻不一定要加醬油，白菜水含量非常高，所以煮一顆分量不多。 關於我、食譜著作 社群-FB、youtube、團購產品 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 冬天的大...]]></description>
		
		
		
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		<title>氣炸 糖炒栗子 影音</title>
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		<pubDate>Sun, 27 Dec 2020 06:34:45 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[糖炒栗子也可以用氣炸烤箱、氣炸鍋處理，自然也不是像小吃攤用黑石頭炒，只是完成品風味接近。我的作法是水煮再氣炸，所以用了兩個料理器具，時間快速而且操作也簡單不費工。 關於我、食譜著作 社群-FB、youtube、團購產品 商業合作請來信 amanda751024...]]></description>
		
		
		
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		<title>生炒花枝羹  台灣小吃 -料理影音</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Dec 2020 15:13:53 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[炒花枝羹是在小吃攤觀摩學來的，看完老闆炒一鍋羹，只有一個想法【原來這麼簡單】，所以隔幾天我就自己買一條花枝回家煮。 關於我、食譜著作 社群-FB、youtube、團購產品 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 這道也可說是10分鐘料理...]]></description>
		
		
		
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		<title>馬鈴薯燒雞-影音</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Dec 2020 03:10:13 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[買了馬鈴薯、胡蘿蔔，回程順道幫機車加油，加油員問我煮咖哩喔。我笑笑回他做馬鈴薯燒雞，其實很想回應不只是可以煮咖哩啦。 關於我、食譜著作 社群-FB、youtube、團購產品 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 馬鈴薯沒有味道，搭配肉...]]></description>
		
		
		
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		<title>白菜煮鯛魚、無水料理- 料理影音</title>
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		<pubDate>Sat, 05 Dec 2020 06:38:16 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[大白菜水分多清爽鮮甜，清炒燉湯、煮火鍋都好吃，冬天是白菜產期，價格便宜風味佳。 關於我、食譜著作 社群-FB、youtube、團購產品 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 這道是無水料理，炒煮過程完全不加水，搭配魚肉多了鮮味，依個人...]]></description>
		
		
		
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