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	<title>山藥 &#8211; Amanda生活美食料理</title>
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		<title>枸杞炒山藥-健康素一素</title>
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		<pubDate>Tue, 19 Jul 2016 02:25:16 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[枸杞炒山藥-健康素一素 ，這是一道蔬食也是全素菜餚，幫吃素的媽媽準備餐點，我會盡可能使用天然食材，少用加工再製食品，主要也是她食量非常小，能吃下的營養素已經不多，再讓她食用過多化學成分的加工品，也等於加深她身體負擔，尤其她腎臟功能又不好。 amanda的網站群...]]></description>
		
		
		
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		<title>山藥炒豬肉</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Sep 2013 00:11:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[山藥採用燉煮熟軟時間很快，口感是鬆軟又Q，而清炒的山藥因為加的水較少，要煮到熟軟至少需要7-8分鐘。 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 品質好的有機山藥可生食，只要快炒3-5分鐘就熟...]]></description>
		
		
		
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		<title>薑黃、山藥農場 &#8211; 台北希望廣場</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Sep 2013 02:03:28 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[薑黃、山藥農場是此次南部農場採訪行程之一，吃過山藥倒是沒見過如何栽種，更不曉得台灣有栽種薑黃，覺得這一趟旅程更有趣了。或許你還不知道薑黃是甚麼，薑黃可是咖哩重要香料，看似薑塊卻不辣，顏色偏黃會讓你誤以為添加了色素。 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購...]]></description>
		
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		<title>山藥雞湯</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Aug 2013 05:27:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[地中海料理]]></category>
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					<description><![CDATA[一趟雲林旅遊除了帶回文旦還帶了許多山藥回家，正好拿來煮雞湯，不過這麼多可能得多變化幾種煮法，煮甜湯也是不錯的選擇。 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 原本雞湯中我會加些配料，今天一忙...]]></description>
		
		
		
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