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	<title>山藥料理 &#8211; Amanda生活美食料理</title>
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		<title>山藥番茄蛋花湯</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Jun 2025 14:06:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[這鍋湯全部食材都是素的，素食者可以用素高湯，葷食者可以用雞骨或豬骨高湯增添鮮味 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 我喜愛山藥，幸好先生也不排斥山藥 幾乎都是兩人餐點，先生飲食隨興，加...]]></description>
		
		
		
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		<title>枸杞炒山藥-健康素一素</title>
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		<pubDate>Tue, 19 Jul 2016 02:25:16 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[枸杞炒山藥-健康素一素 ，這是一道蔬食也是全素菜餚，幫吃素的媽媽準備餐點，我會盡可能使用天然食材，少用加工再製食品，主要也是她食量非常小，能吃下的營養素已經不多，再讓她食用過多化學成分的加工品，也等於加深她身體負擔，尤其她腎臟功能又不好。 amanda的網站群...]]></description>
		
		
		
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		<title>山藥雞湯</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Aug 2013 05:27:35 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[一趟雲林旅遊除了帶回文旦還帶了許多山藥回家，正好拿來煮雞湯，不過這麼多可能得多變化幾種煮法，煮甜湯也是不錯的選擇。 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 原本雞湯中我會加些配料，今天一忙...]]></description>
		
		
		
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