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	<title>四季豆料理 &#8211; Amanda生活美食料理</title>
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		<title>四季豆炒蝦鬆</title>
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		<pubDate>Sat, 29 Jul 2023 01:09:50 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[四季豆炒蝦鬆只需10分鐘就可以上菜，四季豆跟長豆不一樣，四季豆也就是敏豆(台語)，可炒可炸，切丁拌炒可縮短料理時間，如果切長段，拌炒的時間會多一些。 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com ...]]></description>
		
		
		
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		<title>四季豆炒豆干</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 May 2012 08:26:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[老公跟兒子卻不是很愛四季豆，唯獨乾煸四季豆兩人都喜歡，父子倆還是偏愛重口味，但是做乾煸得先油炸，不想時常為一小盤菜就油炸。 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 因此幾乎料理四季豆口味總...]]></description>
		
		
		
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		<title>炸四季豆</title>
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		<pubDate>Sat, 03 Nov 2007 05:38:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[以往不怕胖的我超愛吃油炸的鹽酥雞、雞排，後來有些攤位開始搭配一些蔬菜。青椒、玉米我不愛只偏愛四季豆，老公跟兒子也超愛炸四季豆。 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 現在我怕胖不敢再吃炸...]]></description>
		
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