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	<title>冰糖銀耳 &#8211; Amanda生活美食料理</title>
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	<description>Amanda老師官方網站，圖文皆有版權，請勿複製盜用，聯絡信箱 amanda751024@gmail.com</description>
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		<title>10分鐘煮紅棗冰糖銀耳，新鮮銀耳煮最快速</title>
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		<pubDate>Sat, 25 Jul 2026 01:40:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[紅棗冰糖銀耳是很多人喜歡的甜品，自己煮想要在短時間內煮好，只能選擇新鮮銀耳 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 現在很多地方都能買到新鮮白木耳，像是好市多、大賣場，大部分的連鎖超市，有...]]></description>
		
		
		
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		<title>燜燒鍋甜湯，紅棗冰糖銀耳</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Oct 2025 05:51:24 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[冰糖銀耳是我常做的養生甜湯，熬煮一鍋好喝白木耳要花費2小時，夏天室內溫度高也燜熱，嘗試用燜燒鍋其實原本沒預期會有好效果 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com &#160; 但是!用過就回...]]></description>
		
		
		
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		<title>電燉鍋、IH智能鍋料理-冰糖銀耳紅棗</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Oct 2019 01:14:35 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[白木耳富含膠質還有豐富膳食纖維，乾銀耳熬煮時間需要3小時以上，才能熬出膠質，如果時間不足可是吃不到膠質黏稠口感。用九陽電燉鍋、IH智能鍋的優點都是不需要顧火，只要將食材處理好置入內鍋加上水，就可以等候一碗滑潤美味冰糖銀耳紅棗羹。 關於我、食譜著作 社群-FB ...]]></description>
		
		
		
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		<title>冰糖銀耳-植物膠質-沒有膽固醇吃得更健康</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Jul 2018 03:24:49 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[白木耳又稱銀耳還有平民燕窩的說法，主因富含膠質也有人說是膠原蛋白，還有豐富膳食纖維，但是價格非常平民，最知名的做法就是冰糖銀耳 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 只是要喝上一碗好喝的...]]></description>
		
		
		
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