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	<title>就是生活 &#8211; Amanda生活美食料理</title>
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		<title>1977賽洛瑪颱風：那一年，全村屋頂被「捲」走</title>
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		<pubDate>Sun, 13 Jul 2025 01:37:38 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[「賽洛瑪颱風」對於許多經歷過那個年代的台灣人來說，是刻骨銘心的記憶 賽洛瑪颱風，也是我永遠不會忘記的颱風，那一年1977中度颱風賽洛瑪走過，也把整個村子的屋頂都掀了 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @g...]]></description>
		
		
		
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		<title>扦插香草植物</title>
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		<pubDate>Fri, 07 Mar 2025 06:51:35 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[熱愛種植尤其是香草植物，也種了不少香草植物，初期從花市購買，但是不懂得種植，以為每一種都是天天澆水，因此也中掛好幾株。後來才發現有許多可以用扦插，從此我到處找，從熟識的親朋處取得枝條。 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amand...]]></description>
		
		
		
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		<title>雞蛋花、緬梔花扦插種植</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Sep 2024 01:27:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[一直想種一株白色雞蛋花，花市找不到小苗，前些年線上買了一株卻不能挑色，送來的是粉紅色。雖然我也喜歡粉紅雞蛋花。但是!我最想要的是有香氣的白色雞蛋花。 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com...]]></description>
		
		
		
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		<title>綠薄荷、茱莉亞甜薄荷，種植、扦插、水培</title>
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		<pubDate>Mon, 09 Sep 2024 11:50:18 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[熱愛香草植物，也種植許多香草，薄荷是其中之一，除了花市常見綠薄荷，日前也於香草植物社團團友獲贈茱莉亞薄荷 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 薄荷非常容易種植，只要植栽長得不好隨時都可以...]]></description>
		
		
		
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		<title>夏季中暑：預防、症狀和解決方法</title>
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		<pubDate>Sun, 26 May 2024 03:04:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[預防中暑是我每到夏天必做的事情，多年前不知年紀漸長體質也改變，第一次中暑當下還不曉得是中暑。當時氣溫超過33度，只覺得奇怪今天怎麼不覺得熱，看一下氣象才發現氣溫很高。而且當下吹電風扇還覺得冷，還得喝溫熱水驅寒，而且喝完熱湯也不流汗。 關於我、食譜著作 FB、y...]]></description>
		
		
		
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		<title>膽結石、膽囊術後 低脂飲食</title>
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		<pubDate>Sun, 05 May 2024 04:23:52 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[因為膽結石施行膽囊手術，現在都是腹腔鏡手術，3-4天可出院，不過術後的飲食必須特別注意，需要清淡不能吃太油，容易腹瀉拉肚子。我問過醫師大部分半年後會改善，除非體質特殊。術後初期我在醫院訂低脂餐，標籤上顯示低脂，脂肪量減50%。 關於我、食譜著作 FB、yout...]]></description>
		
		
		
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		<title>蒜頭發芽可以食用嗎?</title>
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		<pubDate>Sat, 16 Mar 2024 06:07:27 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[蒜頭發芽可以食用嗎?這是很多料理新手會詢問的問題。蒜頭幾乎是家家必備辛香料，少則幾顆，多則幾百克甚至幾公斤採購。而蒜頭儲存時最怕的除了腐爛就是發芽。 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com...]]></description>
		
		
		
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		<title>芙蓉菊阡插種植</title>
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		<pubDate>Sat, 29 Jul 2023 12:52:46 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[芙蓉菊阡插種植困難度不高，成功率應該是跟枝條以及天氣有關吧?很多植物都會先水栽長根再種植，但是芙蓉菊我試過幾次水栽，每次都很快就陣亡，根本來不及長根。 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com...]]></description>
		
		
		
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