<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>台灣美食 &#8211; Amanda生活美食料理</title>
	<atom:link href="https://amanda.tw/category/%e5%8f%b0%e7%81%a3%e7%be%8e%e9%a3%9f/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://amanda.tw</link>
	<description>Amanda老師官方網站，圖文皆有版權，請勿複製盜用，聯絡信箱 amanda751024@gmail.com</description>
	<lastBuildDate>Sat, 25 Jul 2026 10:44:57 +0000</lastBuildDate>
	<language>zh-TW</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://amanda.tw/wp-content/uploads/2020/10/cropped-Amanda-網站作者大頭照-32x32.jpg</url>
	<title>台灣美食 &#8211; Amanda生活美食料理</title>
	<link>https://amanda.tw</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
	<item>
		<title>胡椒蝦、蒜味胡椒蝦，釣蝦場、熱炒店必吃</title>
		<link>https://amanda.tw/archives/70326</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Jun 2026 12:37:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[十分鐘料理]]></category>
		<category><![CDATA[台灣小吃]]></category>
		<category><![CDATA[台灣美食]]></category>
		<category><![CDATA[自己煮]]></category>
		<category><![CDATA[魚-海鮮]]></category>
		<category><![CDATA[2026海鮮料理]]></category>
		<category><![CDATA[Amanda食譜]]></category>
		<category><![CDATA[十分鐘上菜]]></category>
		<category><![CDATA[台灣料理]]></category>
		<category><![CDATA[台灣料理食譜]]></category>
		<category><![CDATA[帶殼蝦]]></category>
		<category><![CDATA[快炒]]></category>
		<category><![CDATA[快炒食譜]]></category>
		<category><![CDATA[泰國蝦]]></category>
		<category><![CDATA[海鮮]]></category>
		<category><![CDATA[海鮮料理]]></category>
		<category><![CDATA[海鮮食譜]]></category>
		<category><![CDATA[熱炒]]></category>
		<category><![CDATA[白蝦]]></category>
		<category><![CDATA[白蝦料理]]></category>
		<category><![CDATA[胡椒蝦]]></category>
		<category><![CDATA[草蝦]]></category>
		<category><![CDATA[草蝦料理]]></category>
		<category><![CDATA[蒜味胡椒蝦]]></category>
		<category><![CDATA[蝦料理]]></category>
		<category><![CDATA[釣蝦場美食]]></category>
		<category><![CDATA[食譜]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://amanda.tw/?p=70326</guid>

					<description><![CDATA[釣蝦場或是快炒店都常見胡椒蝦這道美食，也見過他們怎麼烹調料理，這道蝦料理要好吃有許多細節重點 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 除了搭配專用胡椒調味粉，還有一些小撇步要注意，少一個步...]]></description>
		
		
		
		<enclosure url="https://amanda.tw/wp-content/uploads/2026/06/2026-6-Pepper-Shrimp-2.jpg" type="image/jpeg"/>	</item>
		<item>
		<title>櫻花蝦肉絲炒米粉、影音</title>
		<link>https://amanda.tw/archives/70763</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 11:35:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[低醣食譜、瘦身]]></category>
		<category><![CDATA[十分鐘料理]]></category>
		<category><![CDATA[台灣小吃]]></category>
		<category><![CDATA[台灣美食]]></category>
		<category><![CDATA[肉類-豬雞鴨牛羊]]></category>
		<category><![CDATA[自己煮]]></category>
		<category><![CDATA[魚-海鮮]]></category>
		<category><![CDATA[麵食、米粉、粉絲]]></category>
		<category><![CDATA[Amanda食譜]]></category>
		<category><![CDATA[台式炒米粉]]></category>
		<category><![CDATA[台灣料理]]></category>
		<category><![CDATA[台灣料理食譜]]></category>
		<category><![CDATA[櫻花蝦炒米粉]]></category>
		<category><![CDATA[櫻花蝦肉絲炒米粉]]></category>
		<category><![CDATA[炒米粉影片]]></category>
		<category><![CDATA[炒米粉影音]]></category>
		<category><![CDATA[肉絲炒米粉]]></category>
		<category><![CDATA[食譜]]></category>
		<category><![CDATA[食譜影音]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://amanda.tw/?p=70763</guid>

					<description><![CDATA[櫻花蝦比蝦皮更香，因此只要有櫻花蝦我會優先選用，炒米粉、煮油飯基本都會用櫻花蝦。 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 蝦皮、櫻花蝦、開陽(蝦仁乾)這類海鮮乾品都必須儲存冷凍庫，使用前才...]]></description>
		
		
		
		<enclosure url="https://amanda.tw/wp-content/uploads/2026/04/2026-4-Pork-Fried-Rice-Noodles-1.jpg" type="image/jpeg"/>	</item>
		<item>
		<title>家常味雪菜肉絲麵，蘿蔔菜梗雪菜麵</title>
		<link>https://amanda.tw/archives/70421</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Mar 2026 02:13:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[傳統市場 採買]]></category>
		<category><![CDATA[台灣美食]]></category>
		<category><![CDATA[常備菜]]></category>
		<category><![CDATA[無油煙料理]]></category>
		<category><![CDATA[肉類-豬雞鴨牛羊]]></category>
		<category><![CDATA[自己煮]]></category>
		<category><![CDATA[蔬菜、蕈菇]]></category>
		<category><![CDATA[麵食、米粉、粉絲]]></category>
		<category><![CDATA[Amanda食譜]]></category>
		<category><![CDATA[台灣料理]]></category>
		<category><![CDATA[台灣料理食譜]]></category>
		<category><![CDATA[家常湯麵]]></category>
		<category><![CDATA[家常雪菜肉絲麵]]></category>
		<category><![CDATA[家常雪菜麵]]></category>
		<category><![CDATA[蘿蔔菜梗雪菜]]></category>
		<category><![CDATA[蘿蔔菜梗雪菜炒肉絲]]></category>
		<category><![CDATA[蘿蔔菜梗雪菜麵]]></category>
		<category><![CDATA[雪菜肉絲麵]]></category>
		<category><![CDATA[雪裡紅肉絲麵]]></category>
		<category><![CDATA[食譜]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://amanda.tw/?p=70421</guid>

					<description><![CDATA[平日我都會燉煮高湯分裝冷凍，煮湯麵就有高湯可以使用，風味絕對不會比小吃店差。 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 偶爾高湯用完了沒有立即補充，煮麵就直接用自來水過濾使用。 只要添加的辛...]]></description>
		
		
		
		<enclosure url="https://amanda.tw/wp-content/uploads/2026/03/2026-3-Shredded-pork-noodle-soup.jpg" type="image/jpeg"/>	</item>
	==廣告==<!-- 300X250 -->
<ins class="adsbygoogle"
     style="display:block"
     data-ad-client="ca-pub-8578908430372235"
     data-ad-slot="2867213763"
     data-ad-format="auto"
     data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>	<item>
		<title>芋圓煮法</title>
		<link>https://amanda.tw/archives/69557</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Jan 2026 07:33:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[傳統市場 採買]]></category>
		<category><![CDATA[十分鐘料理]]></category>
		<category><![CDATA[台灣小吃]]></category>
		<category><![CDATA[台灣美食]]></category>
		<category><![CDATA[烘焙、甜品、果醬]]></category>
		<category><![CDATA[無油煙料理]]></category>
		<category><![CDATA[素食、蔬食]]></category>
		<category><![CDATA[自己煮]]></category>
		<category><![CDATA[九份芋圓]]></category>
		<category><![CDATA[台灣料理]]></category>
		<category><![CDATA[台灣料理食譜]]></category>
		<category><![CDATA[料理]]></category>
		<category><![CDATA[甜品]]></category>
		<category><![CDATA[甜湯]]></category>
		<category><![CDATA[素食]]></category>
		<category><![CDATA[美食]]></category>
		<category><![CDATA[芋圓]]></category>
		<category><![CDATA[芋圓怎麼煮]]></category>
		<category><![CDATA[芋圓煮法]]></category>
		<category><![CDATA[芋頭料理]]></category>
		<category><![CDATA[芋頭湯圓]]></category>
		<category><![CDATA[芋頭甜品]]></category>
		<category><![CDATA[蔬食]]></category>
		<category><![CDATA[食譜]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://amanda.tw/?p=69557</guid>

					<description><![CDATA[芋圓無論是自己做或是購買生芋圓，總要下鍋煮熟才能夠食用。剛做法的芋圓就可以直接煮。如果是冷凍芋圓就要注意。 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com &#160; 冷凍芋圓不需要退冰，因為會...]]></description>
		
		
		
		<enclosure url="https://amanda.tw/wp-content/uploads/2026/01/Taro-glutinous-rice-balls-2.jpg" type="image/jpeg"/>	</item>
		<item>
		<title>蛋酥白菜湯</title>
		<link>https://amanda.tw/archives/16562</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Jan 2026 07:45:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[台灣小吃]]></category>
		<category><![CDATA[台灣美食]]></category>
		<category><![CDATA[湯-鍋-藥膳]]></category>
		<category><![CDATA[素食、蔬食]]></category>
		<category><![CDATA[自己煮]]></category>
		<category><![CDATA[蔬菜、蕈菇]]></category>
		<category><![CDATA[蛋、豆、花生、海帶]]></category>
		<category><![CDATA[Amanda食譜]]></category>
		<category><![CDATA[台灣料理]]></category>
		<category><![CDATA[台灣料理食譜]]></category>
		<category><![CDATA[大白菜]]></category>
		<category><![CDATA[大白菜 料理]]></category>
		<category><![CDATA[油炸]]></category>
		<category><![CDATA[炸蛋酥]]></category>
		<category><![CDATA[白菜料理]]></category>
		<category><![CDATA[白菜湯]]></category>
		<category><![CDATA[蔬食]]></category>
		<category><![CDATA[蛋酥白菜]]></category>
		<category><![CDATA[蛋酥白菜湯]]></category>
		<category><![CDATA[雞蛋料理]]></category>
		<category><![CDATA[食譜]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://amanda.tw/?p=16562</guid>

					<description><![CDATA[炸蛋酥搭配大白菜真是絕配好味道，做蛋酥料理我喜歡現炸現做，新鮮也不會有油耗味。 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 這個季節大白菜量產，新鮮品質好，一次煮一大顆也不嫌多。 雖然平常大多...]]></description>
		
		
		
		<enclosure url="https://amanda.tw/wp-content/uploads/2026/01/Egg-and-Cabbage-Soup.jpg" type="image/jpeg"/>	</item>
		<item>
		<title>滷雞腳</title>
		<link>https://amanda.tw/archives/69076</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Dec 2025 05:03:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[傳統市場 採買]]></category>
		<category><![CDATA[台灣小吃]]></category>
		<category><![CDATA[台灣美食]]></category>
		<category><![CDATA[肉類-豬雞鴨牛羊]]></category>
		<category><![CDATA[自己煮]]></category>
		<category><![CDATA[Amanda食譜]]></category>
		<category><![CDATA[台灣料理]]></category>
		<category><![CDATA[台灣料理食譜]]></category>
		<category><![CDATA[滷味]]></category>
		<category><![CDATA[滷味做法]]></category>
		<category><![CDATA[滷雞爪]]></category>
		<category><![CDATA[滷雞腳]]></category>
		<category><![CDATA[雞爪]]></category>
		<category><![CDATA[雞腳料理]]></category>
		<category><![CDATA[食譜]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://amanda.tw/?p=69076</guid>

					<description><![CDATA[滷雞腳是台灣滷味小吃常見，一般滷味攤販售的應該都是肉雞爪，白色皮也瘦小，如果很便宜的更是小到幾乎沒有皮可吃。傳統市場販售仿土雞，雞腳都是黑皮而且尺寸大又肥厚。 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmai...]]></description>
		
		
		
		<enclosure url="https://amanda.tw/wp-content/uploads/2025/12/Braised-chicken-feet-2025-11-2.jpg" type="image/jpeg"/>	</item>
	==廣告==<!-- 300X250 -->
<ins class="adsbygoogle"
     style="display:block"
     data-ad-client="ca-pub-8578908430372235"
     data-ad-slot="2867213763"
     data-ad-format="auto"
     data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>	<item>
		<title>紅燒牛肉，牛肉湯、牛肉排骨湯</title>
		<link>https://amanda.tw/archives/68921</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Nov 2025 10:20:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[台灣美食]]></category>
		<category><![CDATA[湯-鍋-藥膳]]></category>
		<category><![CDATA[耐蒸煮便當菜]]></category>
		<category><![CDATA[肉類-豬雞鴨牛羊]]></category>
		<category><![CDATA[自己煮]]></category>
		<category><![CDATA[Amanda食譜]]></category>
		<category><![CDATA[台灣小吃]]></category>
		<category><![CDATA[滷牛肉]]></category>
		<category><![CDATA[滷牛腱]]></category>
		<category><![CDATA[牛肉湯]]></category>
		<category><![CDATA[紅燒牛肉]]></category>
		<category><![CDATA[紅燒牛肉湯]]></category>
		<category><![CDATA[紅燒牛腱]]></category>
		<category><![CDATA[紅燒牛腱心]]></category>
		<category><![CDATA[紅燒牛腱料理]]></category>
		<category><![CDATA[紅燒牛腱的做法]]></category>
		<category><![CDATA[紅燒牛腱肉]]></category>
		<category><![CDATA[食譜]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://amanda.tw/?p=68921</guid>

					<description><![CDATA[往常做紅燒牛腱習慣整條滷，近期改用切厚塊更容易煮也方便取食。這次做紅燒牛肉就只有牛肉，偶爾我還會搭配蔬菜。 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 做好紅燒牛肉就會想吃牛肉麵，但是紅燒湯汁...]]></description>
		
		
		
		<enclosure url="https://amanda.tw/wp-content/uploads/2025/11/braised-beef-2025-11.jpg" type="image/jpeg"/>	</item>
		<item>
		<title>麻油腰花，豬腰子去腥處理，保證零騷味</title>
		<link>https://amanda.tw/archives/67926</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Jul 2025 11:37:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[傳統市場 採買]]></category>
		<category><![CDATA[台灣小吃]]></category>
		<category><![CDATA[台灣美食]]></category>
		<category><![CDATA[肉類-豬雞鴨牛羊]]></category>
		<category><![CDATA[自己煮]]></category>
		<category><![CDATA[養生食譜]]></category>
		<category><![CDATA[去腥秘訣]]></category>
		<category><![CDATA[去騷味]]></category>
		<category><![CDATA[坐月子餐]]></category>
		<category><![CDATA[滋補料理]]></category>
		<category><![CDATA[炒腰子]]></category>
		<category><![CDATA[炒腰花]]></category>
		<category><![CDATA[腰子不加麻油]]></category>
		<category><![CDATA[腰子去腥]]></category>
		<category><![CDATA[腰子料理]]></category>
		<category><![CDATA[腰子處理]]></category>
		<category><![CDATA[腰花去腥]]></category>
		<category><![CDATA[豬腎臟處理]]></category>
		<category><![CDATA[豬腰子]]></category>
		<category><![CDATA[豬腰子去腥]]></category>
		<category><![CDATA[豬腰花]]></category>
		<category><![CDATA[阿摩尼亞味]]></category>
		<category><![CDATA[麻油炒腰花]]></category>
		<category><![CDATA[麻油腰子]]></category>
		<category><![CDATA[麻油腰子做法]]></category>
		<category><![CDATA[麻油腰子食譜]]></category>
		<category><![CDATA[麻油腰花]]></category>
		<category><![CDATA[麻油薑炒腰子]]></category>
		<category><![CDATA[麻油薑腰子]]></category>
		<category><![CDATA[麻油薑腰花]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://amanda.tw/?p=67926</guid>

					<description><![CDATA[台灣人產婦坐月子必備養生餐點麻油腰花，也常在快炒店見到這道菜。腰子也就是豬腎臟，料理前需要做去味處理。 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 因為是腎臟因此需要去除的是騷味，而不是熟知的...]]></description>
		
		
		
		<enclosure url="https://amanda.tw/wp-content/uploads/2025/07/Stir-fried-pork-offal-with-ginger-2025-7.jpg" type="image/jpeg"/>	</item>
	</channel>
</rss>
