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	<title>傳統市場 採買 &#8211; Amanda生活美食料理</title>
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		<title>豬腳花生湯，壓力鍋料理</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Oct 2026 10:44:01 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[豬腳花生湯較清淡適合不能吃太鹹的族群，不過還是膽固醇高，如果有高血脂症狀還是需注意 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 白煮豬腳雖然清淡，但是口感與豬皮相同。 怕吃肥油、肥肉的我必須沾...]]></description>
		
		
		
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		<title>壓力鍋滷豬腳</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Oct 2026 11:19:27 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[豬腳主要是吃Q彈外皮，不過一般爐火要煮約2小時。壓力鍋滷豬腳既快速也軟嫩入味&#8230;&#8230; 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 壓力鍋燉肉完成最好再做10分鐘收汁，讓滷汁...]]></description>
		
		
		
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		<title>蝦仁麵線羹</title>
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		<pubDate>Sat, 03 Oct 2026 07:28:40 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[鮮蝦麵線羹、蝦仁麵線羹或是麵線羹，用的都是紅麵線，湯底做法與蚵仔麵線完全相同&#8230;&#8230;.. 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 麵線羹又稱做麵線糊，主因是完成品真的是...]]></description>
		
		
		
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		<title>紅豆湯免浸泡，萬用壓力鍋</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Sep 2026 13:28:34 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[紅豆湯要綿密好喝除了慎選紅豆之外，可以用萬用壓力鍋完全免顧火。 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 只要完成後燜一會，洩壓加糖調味 何處購買紅豆 傳統市場雜糧店都有銷售 我在熟識的雜糧...]]></description>
		
		
		
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		<title>洋蔥燒雞翅、萬用壓力鍋料理</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Sep 2026 06:13:32 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[使用萬用鍋、萬用壓力鍋，好多人只按著功能做料理或甜品。這道是活用萬用鍋示範，只要按壓功能鍵會發現找不到相對應功能 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 洋蔥燒雞翅 長年下廚經驗，雞翅膀熟...]]></description>
		
		
		
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		<title>皮蛋豆腐，經典涼拌菜、免煮立即可食</title>
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		<pubDate>Sat, 01 Aug 2026 06:11:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[皮蛋豆腐是一道免煮免開火的涼拌菜，我做的皮蛋豆腐有多種風味做法。 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 皮蛋豆腐 只要超市買一塊盒裝豆腐。 皮蛋有農會、農產商家生產的盒裝2-4顆，傳統市...]]></description>
		
		
		
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		<title>豆瓣洋蔥嫩炒雞絲</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 06:47:57 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[炒雞胸肉如果切片或切絲時常炒過後口感偏硬，因此我會先蒸過再復熱處理，比較容易抓到口感軟嫩熟度。 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 電鍋蒸雞胸肉很方便，趁著蒸雞肉時間先備料 雞肉蒸好降...]]></description>
		
		
		
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		<title>家常味雪菜肉絲麵，蘿蔔菜梗雪菜麵</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Mar 2026 02:13:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[平日我都會燉煮高湯分裝冷凍，煮湯麵就有高湯可以使用，風味絕對不會比小吃店差。 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 偶爾高湯用完了沒有立即補充，煮麵就直接用自來水過濾使用。 只要添加的辛...]]></description>
		
		
		
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