五味淡菜是我最愛的淡菜料理之一，雖然水煮淡菜本來就很好吃，但是!每次總因為五味醬而忍不住多吃幾顆淡菜，也幸好淡菜本身就是低脂高蛋白。 ==廣告== 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 章 … 閱讀全文 五味淡菜，五味醬配方，低脂、高蛋白地中海美食